散歩やウォーキングに関するアンケートを実施しました。調査対象は、20代が1％、30代が20%、40代が43％、50代が26％、60代以上が10％。散歩やウォーキングをする頻度や、する際のお困りごとなどをお聞きしました。フリー回答では、どんな効果があったかや思い出など、エピソードを答えてくれています。
- 実施期間：2019年6月11日～7月3日
- 有効回答：100名
- 対象者 ：ウーマンスタイル会員
どれくらいの頻度で散歩やウォーキングをする？
最も多いのが「ほとんど歩かない」27％、次いで「月に数日」24％、3位が「週に数日」20％。北陸は雨や雪の日が多く、普段歩く頻度は少ない人が多いようです。
どんな目的で散歩やウォーキングする？（複数回答可）
最も多いのが「健康維持・ダイエット」36人（36％）、次いで「買い物・ショッピング」34人（34％）、3位が「リフレッシュ・気分転換」32人（32％）。「その他」として「仕事で」「旅行したとき」「図書館に行くとき」「都会に行ったとき」「近所の郵便局に行くとき」「ウォーキングアプリをするため」との回答がありました。
歩く際は、どれくらいの時間歩く？（平均）
最も多いのが「30分～1時間未満」45％、次いで「15分未満」19％。6割以上が、歩く時間は1時間内のようです。
散歩やウォーキングのメリット・良い効果は？（複数回答可）
最も多いのが「リフレッシュ・気分転換になる」60人（60％）、次いで「季節が感じられる」57人（57％）、3位が「足腰が鍛えられる」44人（44％）。「その他」として「自分との会話ができる」「歩数でポイント稼げて粗品がもらえる」「アプリの万歩計が進むと楽しい」との回答がありました。
散歩やウォーキングのデメリットやお困りごとは？（複数回答可）
最も多いのが「日焼けする」71人（71％）、次いで「暑い・寒い日は辛い」68人（68％）、3位が「天気が悪いとできない」62人（62％）。「その他」として「街灯がないと白い服を着ていても危ない」「日が落ちてからは不審者が心配」「着るものが限られてしまう」「ウォーキング用の服装に着替えるのが面倒」との回答がありました。
もっと歩く時間・距離を増やしたい？
最も多いのが「増やしたい・歩くようにしたい」65人、次いで「今のままのペースで良い」25％。「歩きたくない」と答えた人は10％でした。フリー回答では「体力が落ちてきたので鍛えたい」「健康のためにしてみたいと思うようになった」などの声がありました。
散歩やウォーキングにまつわるエピソードを教えて！（フリー）
お困りごと・不満（18件）
魅力・メリット（13件）
歩きたい（6件）
歩くとき（4件）
きっかけ（3件）
トラブル（4件）
その他（4件）
