こんにちは。ウーマンスタイルの成田です。
今日は、1日思いっきり好きに過ごすと決めた休日です。ワクワク
朝から、テニススクールでいい汗を流してきました。
50歳から始めたテニスは、まだまだ下手くそですがとにかく楽しいです。
ただがむしゃらに走るというような有酸素運動は、ストイックではない私には全然続けられないです。走って楽しいと思ったことがない！
仕事は全く関係ない仲間と楽しくできたり、うまく打てなくて悔しくてもっと上手くなりたいと思えるスポーツが私には合っているようです。
テニスの後は、スーパー銭湯でお昼からゆっくりとお風呂三昧。
サウナ＆水風呂は必ず2回コースで整えます。
サウナ後に外で涼んでいると本当に今の季節、ちょうどいい風が心地いいですね。
旅行に行けないけど、十分満足できます。
いや〜、癒される。
遅めのお昼は、フルーツサンドが食べたくて、駅近くの名店に。（名前がぜんぜん覚えられないんですけど・・・。アンシャリテみたいなやつです）
相変わらず、うんま！！
帰宅後は、自社のウェブサイト修正の案を吐き出して、頭の整理。
心地よい音楽を聴きながら、充実のオフを過ごせました。
夜は、数品だけ作り置きを作って明日からに備えておこうと思います。
